Döbbenetes, mire jó egyetlen jégkocka!
Próbáld ki, és sokkal jobban fogod érezni magad
Ez tényleg nagyon hasznos!
Rosszul alszol éjszaka, nem jó a közérzeted, vagy a premenstruációs szindróma tünetei gyötörnek?
Próbálj ki egy nevetségesen egyszerű praktikát, ami rengeteg kellemetlenséget megszüntet.
A kínai gyógyászat egyik természetes módszerének neve feng fu, és mindössze egy jégkocka kell hozzá.
A hideg kis tömböt helyezd a tarkódra pontosan a két tarkóizom közé, közvetlenül a haj vonalának kezdete alá, helyezkedj el kényelmesen, és várd meg, míg a jégkocka elolvad a kezedben.
Ha erre nincs időd, rögzítsd egy sállal, és közben folytasd a teendőid elvégzését.
A módszer javítja az alvás minőségét és a kedélyállapotot, segíti az emésztőrendszer helyes működését, enyhíti a megfázás és a nátha tüneteit, segít megszabadulni a fejfájástól, fogfájástól, és általános fájdalomcsillapító hatása is van.
Csökkenti a légzőszervi- szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának esélyét, hatásos a pajzsmirigyproblémák megszüntetésében, csökkenti a PMS tüneteit, és hozzájárul a mentális egészség megtartásához.
Esetenként vagy rendszeresen is bevetheted általános állapotod javítása érdekében.
Ha kúraszerűen alkalmazod, két-három naponta végezz el egy kezelést reggel éhgyomorra, valamint közvetlenül lefekvés előtt.
Ne lepődj meg, ha 20-30 másodperccel a kezelés után melegséget vagy egyenesen forróságot érzel a tarkódon, ez teljesen normális, és a folyamat része.
Érzed azt a kis gödröt hátul a nyakadon, ahol a koponyáddal találkozik?
Ez a Feng Fu akupunktúrás pont, amit ha megfelelően ingerlünk, azonnali változásokat érhetünk el a testünkben. És nem csak fizikai szinten, de a lelkünknek is kifejezetten jót tesz!
A Feng Fu az a pont, ahol a tarkónknál a koponya találkozik az első csigolyával.
Miután hasra feküdtünk, próbáljuk meg a fejünket úgy elhelyezni, hogy egyenesen lefelé nézzünk, és lehetőleg a magas párnákat is kerüljük. Akkor működik jól a trükk, ha egyenes a testünk.
A Feng Fu pontba kell helyezni a jégkockát és 20 percet várni. Ha nincs ennyi időnk egy ronggyal is rögzíthetjük a jeget a tarkónkhoz, és mehetünk a dolgunkra, csak figyelni kell, hogy ha elolvadt ideje előtt, akkor cseréljük ki, és próbáljuk meg megakadályozni, hogy lecsússzon!
Érdemes naponta kétszer megcsinálni lefekvés és felkelés előtt, és hetente pár nap szünetet tartani. De a hatását azonnal érezhetjük a testünkben. 30-40 másodperc után az egész testet elönti a forróság.
Ne ijedjünk meg, ez csak azt jelenti, hogy a szervezetünk reagál a Feng Fu pont ingerlésére.
És hogy mire használják?
javítja az alvás minőségét
vidámmá és boldoggá tesz, mert endorfin termelésre serkent
helyrehozza az emésztőrendszert
segít kimászni a megfázásból
csökkenti a fájdalmat és megszünteti a fejfájást
csökkenti a keringési betegségek kialakulásának esélyét
javítja a pajzsmirigy egészséges működését
csökkenti a menstruáció előtti kellemetlen tüneteket
energizálja a testet
a mentális egészségünket fokozza,
segít pozitívan és vidáman látni a világot,
így a problémák kezelésében is javunkra válik
https://femina.hu/terasz/jegkocka-tarkora/
Elképesztő hatás: ide kell jégkockát tenni a nyakadon, és azonnal elkezd a tested...
#feng fu#jégkocka#hatás
A kínai orvostudomány titka, a Feng Fu pont, ahova ha jégkockát teszel...
Érzed azt a kis gödröt hátul a nyakadon, ahol a koponyáddal találkozik?
Ez a Feng Fu akupunktúrás pont, amit ha megfelelően ingerlünk, azonnali változásokat érhetünk el a testünkben.
És nem csak fizikai szinten, de a lelkünknek is kifejezetten jót tesz!
A Feng Fu az a pont, ahol a tarkónknál a koponya találkozik az első csigolyával.
Miután hasra feküdtünk, próbáljuk meg a fejünket úgy elhelyezni, hogy egyenesen lefelé nézzünk, és lehetőleg a magas párnákat is kerüljük. Akkor működik jól a trükk, ha egyenes a testünk.
A Feng Fu pontba kell helyezni a jégkockát és 20 percet várni.
Ha nincs ennyi időnk egy ronggyal is rögzíthetjük a jeget a tarkónkhoz, és mehetünk a dolgunkra, csak figyelni kell, hogy ha elolvadt ideje előtt, akkor cseréljük ki, és próbáljuk meg megakadályozni, hogy lecsússzon!
Érdemes naponta kétszer megcsinálni lefekvés és felkelés előtt, és hetente pár nap szünetet tartani.
De a hatását azonnal érezhetjük a testünkben. 30-40 másodperc után az egész testet elönti a forróság.
Ne ijedjünk meg, ez csak azt jelenti, hogy a szervezetünk reagál a Feng Fu pont ingerlésére.
És hogy mire használják?
javítja az alvás minőségét
vidámmá és boldoggá tesz, mert endorfin termelésre serkent
helyrehozza az emésztőrendszert
segít kimászni a megfázásból
csökkenti a fájdalmat és megszünteti a fejfájást
csökkenti a keringési betegségek kialakulásának esélyét
javítja a pajzsmirigy egészséges működését
csökkenti a menstruáció előtti kellemetlen tüneteket
energizálja a testet
a mentális egészségünket fokozza,
segít pozitívan és vidáman látni a világot,
így a problémák kezelésében is javunkra válik
https://blikkruzs.blikk.hu/test-es-lelek/egeszseg/elkepeszto-hatas-ide-kell-jegkockat-tenni-a-nyakadon-es-azonnal-elkezd-a-tested/vcb2xqh
