Tavaszi béltisztítás:
ez a 6 háziszer pillanatok alatt megtisztítja a szervezetedet
Ahogy a lefolyónak és a mosógépnek is jót tesz, ha időnként kitisztítod, úgy a beleid is hálásak lesznek, ha időnként tartasz egy tisztító kúrát, hogy utána hatékonyabban tudjon működni.
Ez nem csak a beleknek tesz jót, de az egész szervezetre is jó hatással van, ráadásul a vastagbélrák kialakulásának esélyét is csökkenti.
Íme a természetes módszerek is, amelyek kipucolják a beleket.
1. Gyógyteák
Erős hashajtó hatása van az aranyvesszőnek, a mezei katángnak és a csalánlevélnek, ezek serkentik az emésztést és az epeműködést.
A borsmenta (és általában minden mentafaj) enyhe hashajtó hatású, ahogy a fehér akácvirág és a szurokfű is.
Esténként fogyassz bármelyikből 1-1 csészével, legalább egy hónapig.
A méregtelenítő kúra ideje alatt különösen figyelj a rostban gazdag étkezésre, és a napi fél óra mozgásra.
2. Sós vizes béltisztítás
Ez aztán megmozgatja a beleket!
Legjobb, ha éhgyomorra iszol sós vizet rögtön ébredés után.
Tegyél 2 teáskanál sót egy pohár langyos vagy kézmeleg vízbe tegyél, és hajtsd fel.
A legjobb, ha tengeri sót vagy Himalája-sót használsz.
Ha megittad, maradj a fürdőszoba közelében, mert néhány percen belül hat.
3. „Kórházi jam”
A következő házi hashajtót "kórházi jam"-ként is emlegetik, mert annyira hatásos, hogy orvosok is ajánlják.
Egyszerűen és könnyen elkészíthető, rendkívül gyorsan hat.
Elkészítéséhez 150 gramm datolyára, 150 gramm szilvára és 5 csésze forró vízre lesz szükséged (ez kb. 20 adagra elég).
Forrald fel a vizet.
Vágd apró darabokra a datolyát és a szilvát, add a forrásban lévő vízhez.
Főzd addig, amíg sűrű nem lesz, majd tedd lekváros üvegbe.
Minden reggel vegyél be belőle 1 evőkanállal.
4. Ricinusolaj sörrel
Ennél gyorsabban talán semmi sem hat. Keverj össze 1/3 csésze ricinusolajat 1/3 csésze sörrel, és hajtsd le gyorsan.
Ha 30 percen belül megiszod a maradék sört is a dobozból (üvegből), meg inkább felturbózod a hatást.
Ha nem iszol alkoholt, sör helyett narancslével hígítsd és adj a keverékhez 1 teáskanál szódabikarbónát is.
A béltisztító kúrát olyan napra tervezd, amikor nem kell kimozdulnod otthonról, mert különben bajban leszel.
5. Almalé
Az almalé kitűnő béltisztító, de csakis a frissen facsart.
A boltokban kapható almalevek az előállítás során elveszítik rosttartalmuk nagy részét.
Adj az almaléhez 1 evőkanál bentonitot és útifű maghéjat.
Az útifű maghéj hashajtó hatású, a bentonit agyag méregtelenítő hatása fantasztikus, megszabadít a nehézfémektől.
Bioboltokban mindkettő beszerezhető.
6. Víz
A víznél természetesebb hashajtót biztos nem találsz.
Bár az is jó, ha napközben sokat iszol, de a legjobb, ha éhgyomorra iszol meg legalább 2 pohár vizet.
Ez biztosan beindítja a bélmozgásokat. Ennél is hatékonyabb, ha nem szájon át viszed be a vizet, hanem a végbélnyílás felől (ezt nevezzük kolon hidroterápiának).
Ez a kezelés eltávolítja a bél falán lerakódott nyálkát, székletmaradványokat, kórokozókat és toxikus anyagokat.
Ezt azonban csakis szakember végezheti.
+1. Probiotikumok
Probiotikumok az olyan fermentált élelmiszerekben vannak, mint a tej, a joghurt, a kefir, a sajtok, a savanyú káposzta és más sós savanyúságok, a kovászos kenyér.
Ezek a jótékony baktériumok nélkülözhetetlenek a megfelelő emésztéshez, a bélflóra egészségének megőrzéséhez, gyulladáscsökkentő hatásúak.
Egy tisztító kúra során nemcsak a méreganyagok távoznak a szervezetből, hanem ezek is, ezért a kúra után érdemes őket pótolni
– akár magas probiotikum-tartalmú élelmiszerek fogyasztásával, akár étrend-kiegészítő formájában.
Ezt az öt kérdést tegyük fel magunknak a menopauzában (x)PR
Ezzel a módszerrel búcsút inthetünk a pattanásoknak (x)PR
Ki gondolta volna, hogy ez az olaj a penész legnagyobb ellensége:
vegyszer nélkül tisztítja meg otthonodat
Csak főtt tojással tudsz több kilót fogyni egy hét alatt, így csináld!
Odatette az ágya közelébe ezeket a növényeket, majd elképesztő, mit tapasztalt pár éjszaka múlva
Sógornőm alig öntözi a leandereit, mégis gyönyörűek!
https://www.kiskegyed.hu/eletmod/meregtelenites-beltisztitas-probiotikum/9etr88e
